2011年時,我為了長征絲路一萬公里挑戰,尋找了許多有關於「電解質」運動飲料產品,發現,有些產品沒有標示電解質濃度,有些只有「電解質」,沒有「含糖」,這對運動表現上有折扣問題
大家都誤會運動飲料含糖等於「胖」,事實上,運動含糖分是為了更能幫助身體補充水分及延緩運動表現下降:
原因在於
(1)與喝水相比,更能快速幫身體補充水分及電解質
(2) 供運動中所需的能量
(3) 促進高水平運動表現
另一部分,口感非常重要,想想,150天長征路途已如苦行僧修行,每5公里我們必須要飲用近300CC以上含有電解質的飲品,一天下來至少喝上5000cc以上,要是口味不符合亞洲人需求,絕對會是一場災難。
寶礦力水得是我一萬公里150天最好的夥伴,無論寒風刺骨、天寒地凍或者炙熱溫度,挑戰中並沒有因為溫度關係變質讓口味膩了,反而助我完成萬里長征。
多年前,我去過寶礦力水得的日本總公司-大塚製藥一趟,因為知名的醫藥背景,寶礦力水得的補水專業其實都有科學的根據與實證。當時嚐試了還尚未命名的新產品寶礦力ion water,是低卡的寶礦力,含糖量較低,口味較清爽,不一定運動時使用,也可以在平常勞動後,補充流失的水分及電解質。
2020年寶礦力ion water爲台灣人推出新配方,口味更加清爽好喝,「日常生活、低強度運動時喝寶礦力ion water」,「高強度運動時喝寶礦力水得」,透過運動讓身體更健康的同時,如何聰明補充身體需要的水與能量也是很重要的。
寶礦力水得 Pocari Sweat
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